実家の空。

最近、イライラしている。

些細な事で、怒ってる自分がいる。

勿論、誰かを怒鳴り散らすとかじゃない(笑)。

心の中で怒ってる。

口に出さなくても、きっと、

そんなオーラは周りに伝わってるんじゃないかと思う。

怒りは、負のオーラなんだろうな・・・。

そんなのは自分にとっても、周りにとっても良くない。

イライラする原因は、ある程度分かってる。

怒りの原因も、だいたい分かってる。

けど、上手く消化できない。

そんな感情は、昇華したいのに・・・。

先日、9月5日の体調不良の翌日。

実家の両親の病院受診日で、有給休暇を取っていた。

まだ、本調子でない身体で、実家へ。

バス停を降りて、青空に癒された。

その時撮った写真。

青の色が、美しい。　　9月6日撮影。

光が当たって、透明感が半端ない雲。

飛行機雲を見つける。

何度見つけても、嬉しくなる(笑)。

怒りの感情は、排除しよう。

とりあえず、深呼吸をして・・・

心を平穏にしよう。

怒りの感情に向けるパワーは、無駄使いだから。

怒りは、生きるために、必要な時もあるかもだけど、

今は、必要のない感情だから。

気持を切り替えて、心穏やかに過ごそう。

上手くできますように(´-｀*)。

では、また。